糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升

摘要:北京时间20200325关于【糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升】的具体情况和说明,让www.yxrthb.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

但是对于糖尿病患者来说,真正的祸根并非甜食,而是以下这三种食物,多数人往往都忽略了,难怪血糖居高不下。

糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升

糯米:在生活中,相信很多人经常会喜欢吃一些糯米类的食物,糯米香甜可口,营养价值也是非常高的,适当食用,对身体健康有一定的益处。

但是像糯米这种食物,其中的含糖量是非常高的,过多食用,也会造成血糖飙升的情况,所以像糯米类的食物,也被人们称为糖尿病的一大祸根。

在生活中,希望糖尿病患者能够控制得当,像糯米制作而成的食物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升,危害身体。

无糖面包,饼干:对一些糖尿病患者来说,在平时非常注重控制糖分的摄入,所以经常会选择食用一些无糖面包或者是无糖饼干等。

其实无糖只是一些商家的噱头罢了,像一些无糖面包或者是饼干中,主要成分还是淀粉,而淀粉中还有过多的碳水化合物,大量食用,就会导致血糖飙升的情况。

所以像这种无糖面包,也是一种隐形的糖类食物,劝你还是赶紧拉入黑名单,即使再爱吃也要忍住,当心血糖飙升,危害身体。

某些酸味水果:对于多数糖尿病患者来说,在平时吃水果完全是凭借口感,如果过甜的话就不吃,其实对于一些水果而言,要想了解其中含糖量高不高,仅仅依靠口感是难以分辨的。

在生活中,像一些酸酸的百香果,清淡的白心火龙果,其中的含糖量也是非常高的,就连常吃的山楂,口味酸酸的,其中的含糖量也是达到了22%。

如果多食用,也会造成血糖飙升的情况,所以像这种酸味的水果,也是糖尿病的一大祸根,劝你还是赶紧远离为好,当心影响身体健康。

激活胰岛素的“冠军”被找到,糖友可劲吃,小糖人也许知难而退

皂角米:其实对于一些糖尿病患者来说,在平时也可以坚持食用一些皂角米,皂角米属于一种低脂肪低蛋白质的食物,在美容养颜这方面,有着不错的效果,能够帮助女性延缓衰老的到来。

而且皂角米还可以促进体内胰岛素的分泌,起到降低血糖的效果,所以被人们称为激活胰岛素的冠军,糖友坚持食用,能够帮助降低血糖值,小糖人也会知难而退。

肉桂:肉桂是厨房中常见的一种调味品,同时也是一种中药材,具有很高的药用价值,如果价值和一些肉桂泡水的话,能够促进体内胰岛素的分泌,降低血糖水平。

所以被人们称为天然的胰岛素食物,若坚持食用,帮助降低血糖,预防糖尿病并发症,远离小糖人的困扰,对身体健康有好处。


查看更多

实时推荐

希尔德更新 Ins 展示训练照:隔离期间也不忘工作
推荐 2020-04-09 14:43 723 9545
杭州的“太阳马戏”还能看吗?最新消息:演员们训练没有停,正为复演做准备
推荐 2020-04-09 14:43 226 8160
奥迪拿出“杀手锏”,3.0T+全时四驱,零百5.5秒,颜值不输帕拉梅拉
推荐 2020-04-09 14:43 898 561
好熟茶喝到嘴中都有什么样的感觉?
推荐 2020-04-09 14:42 739 2674
50亿影帝0绯闻,只因他有一个陪伴24年,林志玲都嫉妒的老婆
推荐 2020-04-09 14:42 795 7898
延边州中级人民法院领导到汪清县法院指导审判监督工作
推荐 2020-04-09 14:42 495 7640
谢娜拉着杨幂一路小跑,工作人员一路追赶上气不接下气
推荐 2020-04-09 14:42 437 5463
4岁女孩离家出走,怒怼妈妈:我就不要写作业
推荐 2020-04-09 14:42 116 7935
《花儿与少年》:细腻的杨佑宁原来那么可爱
推荐 2020-04-09 14:42 992 7751
最萌外送员,酒庄让狗狗帮忙送货,防疫期间一趟两瓶,治愈顾客
推荐 2020-04-09 14:42 890 1061
记住啊!别撩你不喜欢的女孩
推荐 2020-04-09 14:42 520 8358
神操作!律师以“跑关系”为由诈骗200万后,竟跑去问佛祖?
推荐 2020-04-09 14:42 856 8345
内黄县:以有力监督保障复学复课安全
推荐 2020-04-09 14:42 815 9041
【抗击疫情——文明村镇在行动】阜城县崔家庙镇扎实有序推进高标准农田建设
推荐 2020-04-09 14:42 92 5164
苏家屯区人民检察院与沈阳市生态环境局苏家屯分局召开公益诉讼工作座谈会
推荐 2020-04-09 14:42 107 3559
二哈,不止会拆家,人类已经阻止不了二哈啦!
推荐 2020-04-09 14:42 192 5698
猛男专属?动画工房4月新番又出力作!其实这些也出自他们
推荐 2020-04-09 14:42 545 6651
保障春季农业生产 威海抽检重点农资产品30批次
推荐 2020-04-09 14:42 484 3122
《有翡》新剧照赵丽颖眼中带泪惹人怜 王一博长发侧颜俊逸
推荐 2020-04-09 14:42 751 7555
美媒细数勇士历史上4大控球后卫,除了斯蒂芬
推荐 2020-04-09 14:42 618 1384
提前进入开学节奏 高三开学后学习生活如何安排?
推荐 2020-04-09 14:42 923 2065
山东16市党报今日要闻|营商环境咋提升?济南减免环境行政处罚,青岛补贴电影拍摄
推荐 2020-04-09 14:42 767 8378
隔离不隔爱,锦旗暖人心 境外返烟人员真诚致谢送锦旗
推荐 2020-04-09 14:42 145 7769
秦安县兴丰镇:栽植行道树 美化旅游线
推荐 2020-04-09 14:42 310 1925
肥橘猫生产前主人欣喜不已,小橘猫生下来后,主人表示心塞
推荐 2020-04-09 14:42 296 9481
DNF 手游,在地下城里走一走,那些地图、装备你还记起多少?
推荐 2020-04-09 14:42 653 6420
21项!威海市全力打造“信用威海”品牌
推荐 2020-04-09 14:42 942 8502
旭旭宝宝谈创公会初衷:当初只为给他们遮风挡雨,没想到做这么大
推荐 2020-04-09 14:42 685 4497
市面上猫粮那么多,到底选择哪款更适合我们的猫主子
推荐 2020-04-09 14:42 372 5050
英国 2 月三个月 GDP 月率逊于预期值
推荐 2020-04-09 14:42 500 6507
去爱一个随时可以打扰的人
推荐 2020-04-09 14:42 764 8589
四月霸权稳了?不!此番或成最强黑马
推荐 2020-04-09 14:42 364 3400
泉港山腰街道多措并举 筑牢沿海管防屏障
推荐 2020-04-09 14:42 378 2989
宁津县对20所初中学校春季开学条件进行核验
推荐 2020-04-09 14:42 660 4117
威驰家族小贴士:久停车辆复工注意事项
推荐 2020-04-09 14:42 536 3133
排查宣传铲毒忙,关爱戒毒警钟敲
推荐 2020-04-09 14:42 154 4903
王电轮将军孙女清明节到兴义探亲考察
推荐 2020-04-09 14:42 451 5071
独行侠教练组提供捐助,帮助支付德州医护人员托儿费用
推荐 2020-04-09 14:41 942 7952
Redmi K30 Pro 变焦版 12GB+512GB 今天首卖
推荐 2020-04-09 14:41 997 1511
波什更新Ins,回顾2013年总决赛自己的关键篮板和封盖
推荐 2020-04-09 14:41 319 2751
波格丹诺维奇:会在邻居家投篮,买了篮球架但两月才能到货
推荐 2020-04-09 14:41 444 727
人工智能立功 大脑信号转化为文本数据 单句错词仅3%
推荐 2020-04-09 14:41 822 4530
情侣聊天时,若他经常用“3个字”打发你,是时候冷静一下了!
推荐 2020-04-09 14:41 421 4818
印度在线互动教学平台 Vedantu 获得 1300 万美元 C1 轮融资,君联资本领投
推荐 2020-04-09 14:41 239 9776
里弗斯:如果赛季恢复,伦纳德和乔治会打出现象级表现
推荐 2020-04-09 14:41 832 5573
DNF一哥遭网络黑客敲诈,不给钱就断网停播?反遭嘲笑没胆做!
推荐 2020-04-09 14:41 640 5440
华南师大回应“留学生确诊”: 已结业 确诊前不曾进校
推荐 2020-04-09 14:41 846 1021
东昌路这段路今天起实施交通管制!注意绕行
推荐 2020-04-09 14:41 335 1979
改建环湖路 助力群众安全出行
推荐 2020-04-09 14:41 166 6005
敞开心扉!帕金斯:与儿子谈心是世界上最美好的感觉之一
推荐 2020-04-09 14:41 715 2877
波蒂斯更新 Ins 展示自己帅照:出门前再照一遍镜子
推荐 2020-04-09 14:41 930 8751
高校开学在即,这三类大学生高兴坏了,其中有你吗?
推荐 2020-04-09 14:41 239 6136
这项东台人民期盼已久的工程通过评审!
推荐 2020-04-09 14:41 510 8335
江阴多人利用互联网下注、参赌
推荐 2020-04-09 14:41 110 1499
遭遇网络诈骗后可用QQ报警?别信!
推荐 2020-04-09 14:41 864 6835
荣耀 30 系列光影之美袭来,李现解锁光影之旅新体验
推荐 2020-04-09 14:41 435 9505
国足工作人员:被关在一起一个月,球员心理疲倦很正常
推荐 2020-04-09 14:41 300 5096
为什么你的猫“不喜欢”被抱?
推荐 2020-04-09 14:41 454 9042
三全食品一季度净利润涨幅达520% 10亿证券投资引深交所关注
推荐 2020-04-09 14:41 649 1500
谁才是最轻865旗舰?OPPO中兴相争,三星S20:都是弟弟
推荐 2020-04-09 14:41 940 7642
昆明经适房可按普通商品住房上市交易 | 昆明幸福楼事
推荐 2020-04-09 14:41 802 6504
娄星区新建社区做好学校疫情防控 创造良好学习环境
推荐 2020-04-09 14:41 999 5425
云南省律师行业党委、云南省律师协会督查曲靖市疫情防控和复工复产法律服务工作
推荐 2020-04-09 14:41 478 2724
SAP SE(SAP.US)预计Q1云业务营收同比增长近三成,下调全年业绩指引
推荐 2020-04-09 14:41 987 7507
开启5G普及风暴,提前解读iQOO Neo3核心配置
推荐 2020-04-09 14:40 139 6010
交5万违约金离开剧组,结果《流浪地球》大火,该不该后悔?
推荐 2020-04-09 14:40 148 4319
三星 Galaxy A51 / A71 系列 5G 版本即将正式上市
推荐 2020-04-09 14:40 215 5749
单挑被幼科击败?斯塔克豪斯:他是赢过,但我们互有胜负
推荐 2020-04-09 14:40 292 7763
秦岭镇召开脱贫攻坚视觉贫困专项整治月现场推进会
推荐 2020-04-09 14:40 721 2825
揭秘C罗马德拉岛豪宅:仓库改建,共7层价值700万镑
推荐 2020-04-09 14:40 769 5410
鬼灭之刃202话情报详解:祢豆子阻拦炭治郎 香奈乎舍命注变人药
推荐 2020-04-09 14:40 829 7965
【常州战“疫”先锋】陈登辉:青春战“疫”勇担当 矢志不渝为初心
推荐 2020-04-09 14:40 94 4432
三友医疗上午收盘涨71.95% 半日成交7.50亿元
推荐 2020-04-09 14:40 186 6894
律师:当小罗律师对我来说是件大事,好比当梅西C罗律师
推荐 2020-04-09 14:40 367 2236
华为P40系列等重磅新品齐亮相 国行价格较海外低2000元左右
推荐 2020-04-09 14:40 673 2654
64岁张国立与邓婕甜蜜牵手秀恩爱,广场上夫妻合体跳舞很欢脱
推荐 2020-04-09 14:39 343 9519
ROG烈刃2游戏鼠标月底上市,性能霸道新神降临
推荐 2020-04-09 14:39 828 680
郑州东站和郑州车站合并成立郑州站,乘车无影响
推荐 2020-04-09 14:39 804 3689
重点场所重点人群防控怎么做?官方发布技术指南
推荐 2020-04-09 14:39 809 6226
吴亦凡审美一言难尽!看到他拿出的女装,baby一脸生无可恋
推荐 2020-04-09 14:39 360 3792
原创 明是一团火,暗是一把刀的星座,虚情假意,城府强
推荐 2020-04-09 14:39 297 4472
山西大同学生滞留黄冈 列车预留车厢接回复课
推荐 2020-04-09 14:39 433 508
河南内乡:孙香桂的脱贫故事
推荐 2020-04-09 14:39 246 511
用中药来美容是中医文化中重要的一部分,这7种中药就是重中之重
推荐 2020-04-09 14:39 629 2707
粮食稳价保供,粮油企业义不容辞
推荐 2020-04-09 14:39 706 5611
自己家的厨房,再好的设计师也没你自己想的细致周到
推荐 2020-04-09 14:39 966 6282
亲爱的校园,我想你了
推荐 2020-04-09 14:39 759 9962
门厅不知道该怎么设计?这5个方法够实用
推荐 2020-04-09 14:39 695 5961
甜城义警 社区群防群治“新警力”
推荐 2020-04-09 14:39 284 3304
24万不到的高配“大后超”正式上市!还买啥奔驰A级?
推荐 2020-04-09 14:39 105 4182
原创 减肥期间,牢记“3多吃、2不吃”,体重快速降下来!
推荐 2020-04-09 14:39 160 3834
动视《古惑狼赛车:重制版》疑似将推出PC版本
推荐 2020-04-09 14:39 753 1625
愉悦身心 乐享青春
推荐 2020-04-09 14:39 122 8098
户外野餐如何拍出好照片?利用食物凹姿势,赶快学起来
推荐 2020-04-09 14:39 501 2838
中领馆澄清“俄罗斯滨海边疆区遣送中国公民”的声明
推荐 2020-04-09 14:39 284 3070
上海:记者探访港口 检疫登记严防疫情输入
推荐 2020-04-09 14:39 492 7710
专家详解上海“公共卫生建设20条”五大看点
推荐 2020-04-09 14:39 713 3349
张馨予晒老公视角“游客照”,实力诠释人比花娇,好身材太抢镜
推荐 2020-04-09 14:38 879 5154
意大利华人街:米兰华侨华人为当地捐赠口罩
推荐 2020-04-09 14:38 670 6920
60岁倪萍出席活动,妆容精致气色好,活力满满充满青春气息
推荐 2020-04-09 14:38 300 8668